感冒鼻塞，影响的可不只是呼吸
发布时间：2025-04-03
感冒时鼻塞看似是"小问题"，实则可能引发连锁反应。鼻腔作为呼吸道的"门户"，一旦因黏膜充血肿胀导致堵塞，不仅会让人呼吸不畅，还可能带来一系列连锁影响。
鼻塞首先会扰乱睡眠质量。夜间被迫张口呼吸，干燥的空气直接刺激咽喉，可能引发干咳或咽喉肿痛。长期用口呼吸还会改变面部肌肉发力习惯，甚至影响儿童颌面部发育。其次，嗅觉与味觉功能因气流受阻而减弱，美食变得索然无味，连鲜花香气也难以察觉，生活质量大打折扣。更隐蔽的是，鼻腔通气不足会导致血氧饱和度下降，可能引发头晕、记忆力减退，工作效率直线下滑。
鼻塞还可能诱发并发症。鼻腔压力失衡可能使病菌通过咽鼓管侵入中耳，引发中耳炎；浓稠的鼻涕若擤鼻方式不当，可能逆行感染引发鼻窦炎。对于哮喘或慢性支气管炎患者，鼻塞迫使呼吸模式改变，更可能诱发下呼吸道痉挛，加重病情。
缓解鼻塞需多管齐下：生理盐水冲洗可清除分泌物，热敷鼻部能促进血液循环，睡觉时适当垫高枕头有助于引流。若鼻塞持续超过一周或伴随黄脓涕、发热，需及时就医排查细菌感染。若感冒后期出现咳嗽痰多症状，可在医生指导下服用强力枇杷露，其含有的枇杷叶、百部等成分能润肺止咳、化痰平喘，帮助修复呼吸道黏膜。需注意服药期间忌烟酒及辛辣食物，若用药三天症状未缓解，应及时调整治疗方案。
