老人感冒护理要点全知晓，守护银发健康

发布时间：2025-04-03

老年人免疫力较弱，感冒后若护理不当，容易引发肺炎、支气管炎等并发症。子女照料时需掌握科学护理方法，帮助长辈平稳度过病程。

首先要密切观察症状变化。老年人体温调节功能减退，即使低热也可能出现精神萎靡、食欲下降等情况，需每2小时测量一次体温，若出现持续咳嗽、胸痛或呼吸困难，应及时就医排查肺部感染。其次要做好基础照护：保持室内22-24℃温暖环境，穿轻便保暖衣物；卧床休息时垫高头部缓解鼻塞，定时翻身避免压疮；用加湿器维持50%-60%空气湿度，缓解呼吸道干燥。

饮食调理应以"温润养肺"为原则。准备银耳百合粥、白萝卜蜂蜜水等润肺食谱，避免油腻辛辣食物刺激黏膜。每日少量多次饮用温开水，也可用淡盐水漱口预防继发感染。服药方面需严格遵守医嘱，慢性病长者需确认感冒药与日常用药无冲突，尤其注意退烧药与降压药联用可能引发的低血压风险。

对于感冒后期顽固咳嗽，可在医生指导下选用中成药对症治疗。如强力枇杷露含有枇杷叶、百部等润肺成分，能稀释痰液促进排痰，其温和的镇咳作用适合体质虚弱的老年患者。需注意，若咳痰带血或伴胸闷症状，应及时调整治疗方案。照护时保持耐心，用掌心轻拍后背帮助排痰，让细致关怀成为长者康复的最佳良药。