针对您提出的“消化不良时肚子咕咕叫是否正常现象”的问题，从医学角度来看，这确实是消化不良可能引发的一种症状。肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，是肠道蠕动时产生的声音。在正常情况下，肠鸣音是微弱且不易被察觉的，但当消化不良时，肠道内的食物残渣和气体可能增多，导致肠道蠕动加快，从而产生明显的肠鸣音。 对于您这种因工作压力大、饮食不规律导致的消化不良，建议首先从调整生活习惯入手。尽量保持规律的饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。同时，适当增加运动量，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 在药物治疗方面，可以考虑使用沉香化气胶囊等药物来缓解症状。沉香化气胶囊是一种中成药，具有理气疏肝、消积和胃的功效，适用于治疗肝胃气滞所致的脘腹胀痛、胸膈痞满、不思饮食、嗳气泛酸等症状。它能够帮助调理肠胃功能，缓解消化不良引起的不适。 当然，药物只是辅助治疗的一部分，更重要的是调整生活习惯和心态。如果消化不良症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便进行更全面的检查和治疗。同时，也请注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对肠胃健康的影响。2024-10-30